三天不便便会怎么样你敢看么
四季优美随便果
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“一天不排便就相当于吸３包烟。”一直以来，关于便秘的各种危害在民间流传甚广，甚至成为各种减肥茶、肠清茶的广告。
专家表示，排便不畅的确会对人体有损害，但是靠减肥茶消除便秘更危险！
宿便的危害
３天不排便当心会“中毒”
所谓“一天不排便就相当于吸３包烟”其实是指代谢的废物和毒素不能及时排泄出去会对身体造成伤害，至于这种伤害相当于几包香烟，则很难说清楚。
肠道就像人体的“下水道”，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。此时，不仅严重影响生活质量，增加精神烦恼，代谢废物和毒素还会被再次吸收，对身体造成伤害，例如导致肌肤暗沉、痤疮、口臭等。部分便秘还可能引发痔疮、脱肛，甚至导致肿瘤发病率的增高。尤为严重的是，在患有基础疾病的情况下，便秘还是急性心肌梗死、中风等症的常见诱发因素之一。
一般来说，健康人排便习惯多为每天1－2次或每1－2天一次，粪便多为成型软便，排便顺畅，没有不适感。如果排便间隔时间太长（超过3天），或者大便干硬、排便困难、排便时间超过10分钟，就是便秘了，需要引起足够的重视。
防便秘第一大要素：体积
吃的越少越易便秘
如今，年轻女性患便秘的越来越多，其中多数与她们节食减肥有关。
肠道就像人体的“下水道”，需要一定的“水量”和“压力”才能把脏东西冲下去。但是，不少女性为了减肥，盲目减少进食，三餐仅以水果蔬菜裹腹。时间一长，体重虽然减了，但代谢的废物也减少了，无法给予结肠足够的刺激，结果导致了便秘。
此外，还有一些便秘的患者，吃一点东西就会感觉腹胀，结果连饭都不敢吃。殊不知，便秘患者平时要控制饮食的量，太多了不行，太少了也不行。只有排泄物达到足够的量和体积，才能够刺激肠道引起排便反射，使代谢的废物正常排出体外。
特别提示
假如因进食过少引起的便秘，则需要鼓励病人多参加运动，以提高食欲，增多进食量。此外，有了便意千万别忍着。如果经常忍着不排便，会使直肠渐渐地对粪便压力刺激失去正常的敏感性，久而久之就会出现便秘。
防便秘第二大要素：通畅
遇到便秘先查“路况”
便秘就像堵车，虽然大多数情况可是因为“车多”“动力不足”，但有时候也可能有“异物”把路给堵了。
引起慢性便秘的病因很多，有些病因危险性很大，例如肠梗阻、肠嵌塞、肠道恶性肿瘤等。如果不做检查在家自己吃药，短期内可能有一定效果，但有可能掩盖病情，贻误治疗时机。所以，便医院进行检查，找出便秘的病因，必要时要做肠镜检查、钡餐造影，排除器质性病变，然后再针对病因进行治疗。
特别提示
便秘患者很难自己判断是器质性便秘还是功能性便秘，所以45岁以上的便秘患者，若久治不愈，医院做系统检查。此外，如果近期出现便秘，而且伴随出现体重下降5公斤以上、便血、缺铁性贫血、有结直肠肿瘤或炎性肠病家族史等情况，应该及时就诊，排查器质性病变。
防便秘第三大要素：润滑
津液不足肠道干涩
许多人遇到便秘，第一反应就是“上火了”“水喝得少”……的确，便秘和肠道缺水、干涩有关，中医称为津液不足。津液不足势必会导致肠道干涩、通过不畅，也就是中医里所讲的“无水舟停”。不过，津液不足可不只是“上火”这么简单。
中医认为，便秘有热秘、冷秘、气秘、虚秘４种类型。一般来说，年轻人便秘多属于热秘，这类患者多是饮酒过多、饮食辛辣、容易上火的人。由于胃肠积热，损耗津液，使大肠传导失润，进而引起便秘。这类患者多表现为大便干结，小便短赤，面红身热，兼有腹胀、腹痛、口臭、舌苔黄腻等症状。
老年人便秘往往也和津液不足有关——老年人血虚、津少，不能滋润大肠，大肠里津液不足，大便就会秘结。此外，女性在经期、产后、更年期也会因为气血亏虚、津液不足而出现便秘的现象。此时，当以养血润肠通便，不可泻火通便。否则，只会导致津液更加不足，便秘更加严重。
特别提示
防治便秘应该辨证施治，先搞清楚便秘的原因再进行相应治疗。一般来说，缓解便秘应滋润肠道，增加肠道的津液。首先，饮食上尽量以清淡为主，不要过食辛辣食物，保证足量饮水。同时可以多吃一些润肠通便的食物，如香蕉、蜂蜜、芝麻、核桃等。需要注意的是，蜂蜜含糖量高，患有糖尿病或者胃病的人并不适宜。另外，黑芝麻虽然补肾、润肠燥，但油脂含量高、热量多，老人还应根据自己的身体谨慎食用。
防便秘第四大要素：动力
气虚气滞肠道没劲儿
还有一类便秘和肠道动力减弱有关。正常情况下食物从口腔进入到肛门排出，时间约为24小时。如果肠道蠕动力减弱，代谢的废物在肠道内推进速度就会减慢，淤积在肠道，从而形成便秘。这就好比虽然河中有水，但船缺乏动力，也会停止不前。
中医认为，肠道缺乏动力主要和气虚、气滞有关。气虚会造成没有足够的推动力，气滞也会导致肠道不能蠕动，最终都会引起便秘。一般来说，这种情况在老年人中也比较常见。气虚者表现为面白神疲，虽有便意但却排便困难，用力则汗出气短，便后疲乏，应通过补气养血来通便；气滞者除了大便秘结外，还伴有烦躁，易怒，两胁胀痛等症状，治疗上应以顺气导滞为主。
特别提示
适量运动可促进胃肠蠕动、增加排便动力，但老年人应注意不可运动过量。行动不便的老年人也可以通过按摩腹部，促进肠蠕动，防止便秘——按摩时平卧放松，按顺时针方向按摩腹部，每次20-30分钟。此外，时常敲打和刮试手臂外侧，可以刺激大肠经，从而改善便秘。
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泻药不是治便秘的灵丹妙药
便秘了怎么办？很多人第一反应就是吃“泻药”。然而，刚开始使用泻药可能很管用，但是乱吃泻药不仅会形成药物依赖、加重便秘，还可能患上结肠黑变病，增加结肠癌的发病率。
大部分泻药（如大黄、番泻叶）以及肠润茶中都含有一种名为“蒽醌”的化合物，这类药物是通过刺激肠道上皮细胞的主动分泌和刺激肠道的蠕动来实现导泻。长时间依赖蒽醌刺激的肠道自身的排便反射就弱了，变得松弛没有张力，感受不到肠内的压力变化，也就没有便意。因此，长期依赖这种刺激性泻药的便秘患者便秘只会越来越严重。此外，长期滥用蒽醌类泻药也是导致“结肠黑变病”的最主要原因。如果不加以重视，继续滥用泻药，就会增加患结肠癌的风险。因此，乱用泻药不但治不好便秘，还会损害肠道健康。
四季·优美［随便果］
每天一粒即可让您远离“便秘”之苦
4~8小时清除肠道囤积之“宿便与毒素”
做好“体内环保”让您“干干净净”做人
随便果的作用
一、清除肠道里的宿便及毒素；
二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；
三、清除血液里的毒素；
四、排出体内多余油脂。
四季·优美［随便果］体内净化3步曲
1.肠道大扫除
食用后一小时肠胃蠕动加速（有微胀、微痛感）胃肠液分泌增多，附着在肠道壁上的“宿便”（毒素、油脂等）被软化、分解，同时排气增多，8小时内大片黑色片状带有腥臭肠毒被排出体外。
2.恢复自身排毒功能
半个月后，酸性体质得到改善。胃肠道不受肠毒负担，动力加强，肠道内的宿便基本被排空，这时小便清澈、大便顺畅、色泽变黄、凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑、色斑淡化、精神佳、睡眠好。
3.身体无毒、一身轻松
一个月后，人体不受毒素侵害，新陈代谢正常，恢复细胞活性，活化人体细胞、增加免疫力、协调脏器功能，还肠道蓝天、拥干净身体。
这是目前最安全、最健康的窈窕美丽新方式
享瘦健康
大便通畅
净肠排毒
均衡饮食
适当运动
减少脂肪形成
速排剩余热量
在国外的科学机构研究成果表明：在减肥周期的时候，每个月应不超过1-2公斤，否则，太过猛烈的减重会因为荷尔蒙在短期内的急速改变浓度与作用，会发生副作用。四季·优美［随便果］刚好弥补了这个缺陷，以循序渐进方式，达到健康减重控重的目的。
为什么我们要净肠、排毒？
窈窕美丽、健康、肌肤细腻有光泽——每一位爱美人士谁不想拥有？！无奈现代都市生活节奏太过紧迫，精神压力增加，再加上不良的饮食习惯等因素，造成多数人都有的烦恼——便秘！
排便次数减少，宿便囤积增加，毒素不能及时排出体外，被人体反复吸收，严重影响人体健康。这是造成腹部肥胖、面部痤疮、褐斑、皮肤粗糙，出现新斑纹、面色晦暗、失眠、乏力、头痛、腹胀、口臭等一系列自体中毒症状的元凶！
CLARES医生在他的《健康的大道》一书中说：我发现了未老先衰的原因，在例解剖病例中，几乎大多数的结肠都布满了块状的“宿便”！宿便乃是万病之源啊！！而早在晋代名医葛洪也说：“欲得长生，肠中清；欲想无疾，肠无滓”就是这个道理。
产品特点
一、天然草本，老少皆宜，而且已经通过国内外卫生检测测试，绝对无掺杂泻药、人工甘味或防腐剂。
二、青梅发酵后蕴含大量酵素，酵素能保持肠道内细菌均衡、防止肠道腐败、促进消化、加强对病原菌的抵抗力，藉体内整顿作用获得平衡状态。同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、恢复血管弹性，并促进血液循环及加速体内的代谢功能。同时加上决明子（润肠），桑叶（消肿），郁李仁（下气）。可更快的可以作用于肠道，4~8小时排出体内宿便及毒素。
毒素的危害
排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康!造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色黯淡了!没有光泽了!纤美的身材走样了!衰老却提早来了!
如果你有以下症状，你可能需要排毒
一、容易疲倦，有口臭；
二、失眠、焦虑、抑郁；
三、惯性或偶尔发生便秘；
四、痔疮、脱肛；
五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；
六、皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多。
体内净化三部曲
第一步：肠道大扫除,食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。
第二步：恢复自体排毒系统,十五天后，酸性体质得到改善，胃肠液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。
第三步：由内到外光彩照人,三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
如果你的身体哪个部位之前有问题，自己察觉不到的话，吃上随便果一个礼拜或者半个月之后哪个部位偶尔不舒服痛，能检测到哪个部位有问题的，去医院就能查出来，个客户吃了随便果之后小肚子疼，连续疼了一个礼拜了，去检查是子宫肌瘤！另外一个客户，她朋友儿子吃上之后，医院检查是蛔虫在作怪。还另外一个客户吃果子几天胃医院检查结果是胃癌。?因为随便果是一款强碱性食品，我们身体的亚健康和病态的呈现都是因为我们的身体呈酸性体质而导致的。所以随便果对我们的身体是有检测作用的，排毒反应越剧烈的亲说明你那个部位的毒素是很多的，排毒太强医院做相关部位的检查，吃随便果2～3个月后可以再去做个检查对比一下检测报告，随便果的效果绝对经得起考验！
四季优美·让梦想照进现实！
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